今日の肌。

少し変化は出てきたかなぁ。
人生初のぬるま湯洗顔を実施中。石鹸や洗顔料使わないなんて、以前は考えられなかった。
ついでに体も洗っていない。頭はｼｬﾝﾌﾟｰだけ。
時々薄くﾐﾉﾝを鼻頭と顎だけそっとのせるくらい。
家族からは変だ、汚いのではと言われるが体も頭も臭くないし、寧ろ他の家族の頭や足の方が臭い。

でも顎はぬるま湯洗顔の時垢のようなものがぽろぽろ出る。洗い流すとき少し指で拭う。
鼻の脇などはぬめりと白い垢が爪先に入る。
鼻頭は角栓が汚く出ている。所々赤くなっているのでﾀﾞﾗｼﾝ塗布。
洗顔時にたまにぽろっと小さな角栓が採れる時の喜び。暫く塊に見とれる変なおばちゃん。

頬も一時より赤みが引いた。体調や気持ちの変化も有るが、最初はセラミドやﾌﾟﾛﾍﾟﾄの保湿を止めるのにはとても勇気がいったが、結果洗顔料を使わない事、保湿を余りしない事でこれ程効果があるとは。
勿論お酒も週末だけグラス二杯、油ものは控えてる、水分は沢山取る、コーヒーは１日二杯、位の制限はしている。あとは食べ放題。
薬は骨粗鬆症のビタミンdとﾋﾞｵﾌｪﾌﾐﾝのみ。
日焼け止めも塗らない。

まだまだゴム肌には遠いが、それまでやってきた肌を削る期間に比べたら仕方無い事。
でもいつか化粧がしたいな。

今日は次子の友達が休日だが、遊びに来ておりずっと家に待機せねば。やれ飲物、ゲームの電池が切れた、熱い、お菓子、だ。
でもたまの事、ゲームしかしていないが放置する。こういう日も有って良いのだ。
私は手紙を書いたり勉強したりパソコン。

ｵｯﾄは遊びに出掛けた｡家に居ない方が良いわ。